Quando o ambiente e as relações no trabalho se deterioram é preciso repensar como preservar a saúde mental da equipe e da empresa
Para conscientizar sobre a importância da saúde mental pessoal e nas organizações, a Brahma Kumaris, escola de meditação e qualidade de vida com mais 80 anos de experiência em desenvolvimento humano e organizacional, oferece três palestras gratuitas online em apoio ao Janeiro Branco (https://janeirobranco.com.br/).
– “A importância das rotinas para a saúde mental”;
– “Posturas espirituais para dissolver a tensão e a preocupação”;
– “Rompendo a escuridão: vencendo a depressão, a ansiedade e o estresse”.
Segundo a Brahma Kumaris, é preciso haver um esforço conjunto (alta liderança nas empresas e funcionários) para criar um ambiente de respeito e confiança no trabalho. Relações saudáveis e reconhecimento do valor de cada um são os motores para isso.
Ciclo de palestras sobre Saúde Mental na Campanha Janeiro Branco
Palestra “A importância das rotinas para a saúde mental”
Palestrante: Rodrigo Ambros, Mental Coach e professor de meditação Raja Yoga
Data: 8 de janeiro de 2023, domingo, às 18h30
Palestra “Posturas espirituais para dissolver a tensão e a preocupação”
Palestrante: Márcia Medeiros, educadora e professora de meditação Raja Yoga
Data: 15 de janeiro de 2023, domingo, às 18h30
Palestra e lançamento do livro “Rompendo a escuridão: vencendo a depressão, a ansiedade e o estresse”
Palestrante: Nádia de Castro, professora de meditação Raja Yoga, especialista em resiliência, constelação sistêmica e radiestesista
Data: 29 de Janeiro de 2023, domingo, às 18h30
Todos esses programas serão transmitidos por:
Youtube – https://youtube.com/brahmakumarisbrasil
Instagram – https://instagram.com/brahmakumarisbrasil
