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TODODIA 13 de outubro de 2026
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Veja cinco dicas de como os pais podem ajudar os alunos na retomada dos estudos

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As férias de janeiro estão chegando ao fim e, com isso, é hora de adaptar a rotina das crianças para a volta às aulas 

Foto: Divulgação

Com a proximidade do retorno das aulas, uma série de adaptações na rotina de férias dos estudantes deve mudar, como acordar cedo, se acostumar ao dia a dia na escola, retomar e recuperar a autonomia de diariamente gerenciar o próprio estudo.

Pensando nisso, a coordenadora pedagógica Écia Sales, da Luminova, rede de escolas do Grupo SEB – Sistema Educacional Brasileiro, preparou dicas que vão facilitar a rotina dos alunos fora do ambiente escolar e ainda contar com o apoio da família para organizar essa agenda diária. Confira:

*Regule os horários de sono*

Sim, essa é uma das prioridades. É bastante comum nas férias os pais serem mais flexíveis quanto aos horários de dormir e acordar. “O primeiro passo nesse começo de volta às aulas é não abrir concessões quanto aos horários de sono. Lembrando sempre que o descanso é fundamental para o bom desempenho escolar”, explica Écia.

*Organizem juntos os materiais escolares e o uniforme*

Antes de dar autonomia para as crianças organizarem suas coisas sozinhas, procure começar participando ativamente dessa atividade. “O contato com materiais escolares ajuda a entrar no clima de volta às aulas, desperta a curiosidade e é um estímulo para os estudantes. Essa também é uma forma de garantir que eles não esqueçam nenhum material em casa”, comenta a coordenadora.

*Controle os horários*

Para estabelecer uma boa rotina de estudos, é fundamental estar atento aos horários. “A escolha deve fazer sentido tanto para o estudante quanto para a família. Dentro das suas demandas e prioridades, qual é o melhor momento para encaixar a o estudo? A resposta é importante para um maior aproveitamento”, esclarece.

*Use a tecnologia como aliada*

Com as crianças e adolescentes cada vez mais conectados, usar a tecnologia para pesquisa e outras finalidades educacionais é um recurso essencial. “Com a internet, os estudantes podem fazer pesquisas, assistir a vídeos, jogar e interagir com os colegas para explorar e compartilhar novas descobertas. Essa ferramenta como aliada auxilia na aprendizagem tornando as atividades mais divertidas e prazerosas”, recomenda.

*Prepare o ambiente para os estudos*

Reserve um local adequado para os estudos, pois essa etapa é essencial para que as atividades sejam mais produtivas. “Crie um espaço com uma mesa de apoio, cadeira confortável e boa iluminação. Definir um local adequado demonstra que esse momento é importante para o estudante”, conclui a profissional.

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TD
Redação TODODIA TODODIA — jornalismo das regiões de Campinas e Piracicaba

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