Terça, 26 Outubro 2021

Passo-a-passo na Corrida dos Amigos

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Passo-a-passo na Corrida dos Amigos

"Corrida dos Amigos" de Santa Bárbara d'Oeste 

Tiago Miranda e Reinaldo Nascimento (Foto: Reprodução)

Os principais benefícios da corrida são o emagrecimento e a diminuição do risco de doenças cardiovasculares. Para alcançar todos os benefícios que a corrida traz, é preciso correr de duas a três vezes por semana, durante 20 a 60 minutos. Uma dupla querida de amigos, Tiago Miranda e Reinaldo Nascimento, organizou a "Corrida dos Amigos", de Santa Bárbara dOeste. A entrega de kits aconteceu na Churrascaria Prenda Gaúcha, em Americana. Já a largada e chegada foram no Recanto Colibri, também nas "Terras de Dona Margarida", e reuniu 267 atletas de diversas cidades da nossa região. A prova teve duas distâncias, respectivamente 5k e 10k, e um circuito totalmente de terra, em meio à natureza. Hoje trazemos fotos de alguns corredores queridos, grupo do meu xará Mauricio Sestari. Aproveitamos esses clicks para parabenizar os organizadores e corredores. Esse sim é verdadeiro valor da amizade! Parabéns a todos!

 

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