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Ovo Delícia

by tododia

Vocês conhecem o benefício do ovo? Se você procurar na internet, verá quanta coisa boa que este alimento nos traz! A minha patroa, dona Lara (@laracardoso_larica) e a Coisinha, digo sua filha Helena, adoram e eu estou sempre inventando novas formas de prepará-lo.

A receita que vou deixar pra vocês hoje é Ovo Delícia e está lá no meu canal no Youtube: Helô Heloilda. O que vocês não sabem é que essa receita foi tão elogiada que a Boa Forma compartilhou nas suas redes sociais citando euzinha aqui: “phynna, chickesse e puro gramur”.

Foi lá que eu aprendi que o ovo é um alimento que dá energia e que é legal consumi-lo no café da manhã ou nas grandes refeições como uma fonte de proteína. O ovo tem vitaminas, traz saciedade e cá entre nós, é uma delícia mesmo!

Bora chamar a meninada para pra ajudar a preparar essa receita fácil e saborosa.

INGREDIENTES
3 ovosQueijo fatiado, 1 tomate picadinho, Manteiga ou margarina para dourar, Sal e cheiro verde a gosto

MODO DE PREPARO
Coloque os ovos para cozinhar em água fervente por 10 minutos. Depois de cozidos, mergulhe em água gelada e descasque. Corte os ovos ao meio. Em uma frigideira, derreta um pouco da margarina ou manteiga e coloque os ovos com a gema pra baixo.

Adicione o tomate picadinho, o sal e mexa levemente. Por último, o queijo fatiado e o cheiro verde. Derreteu o queijo, a receita está pronta.

E quem fizer a receita, pode me mandar a foto que eu vou compartilhar no meu instagram: @heloheloilda

Por Helô Heloilda
| @heloheloilda | www.heloheloilda.com.br

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