sábado, 27 abril 2024

Mais um dia de descanso

Por Marcos Barbosa / Jornalista e apresentador  

A semana deveria ter mais um sábado. Dois dias de descanso é pouco para o acúmulo que nossa mente e corpo adquirem ao longo da semana. É preciso mais tempo para estar com que se gosta e compartilhar momentos de alegria, divertimento e lazer.

O tempo tem passado depressa. Alguns até acham que não, mas pra mim não resta dúvida de que sim. Basta notarmos o avanço tecnológico e a rapidez com que obtemos alguns resultados ou inovações.

Por um lado estarmos tão conectados e termos tudo muito acessível e de forma quase instantânea, gera uma sensação de que também podemos ser assim. Mesmo quando nossa própria natureza demonstra o contrário.

Um dia a mais talvez nos encorajasse a deixar pra trás esse cotidiano. Me pergunto constantemente o porquê de vermos pessoas se sujeitando à relações de completa exploração. A verdade é que muitos não possuem a chance de escolher o melhor pra si. E questões básicas como a alimentação, se vestir e manter-se em sociedade bate a porta todos os dias. Os boletos não param de chegar e as contas não se pagam sozinhas.

Por um lado seria ótimo ter mais 24 horas de liberdade. Criamos um modelo social ao qual não somos livres e isso pesa. Vivo me questionando sobre esse tipo de coisa. Sobre essa cobrança insana que teimamos em colocar sob os nossos ombros e a sujeição que permitimos nas relações. Sejam de trabalho, familiares ou amorosas. É triste essa discrepância social. Sei também que é utopia, mas as condições deveriam ser as mesmas para todos. De estudo, estrutura familiar, social e afins. Nenhum ambiente ou circunstância deveria nos diferenciar, limitar, tirar a paz ou nos fazer sentirmos usurpados.

Precisamos de mais um dia de descanso. O apagão das redes sociais recentemente provou que estar off é tão importante quanto estar on. Esse sentimento de sobrecarga e a pausa na comunicação, mesmo que por algumas horas, trouxe alívio. Só não se sentiu assim Mark Zuckerberg, que perdeu alguns milhões e viu as ações do Facebook despencarem na bolsa de valores.

Essa pane também nos trouxe o alerta do quanto temos dependido dessa globalização para que os nossos negócios gerem lucros e nos mantenhamos sadios em relação ao ganho via internet.

Necessitamos estar off. Tem se provado cada vez mais importante deixarmos nossos celulares de lado aos finais de semana e aproveitamos a companhia das pessoas que convivemos. Aliás, precisamos aproveitar mais também os espaços verdes e ao ar livre que nossas cidades dispõem. Faz bem pra cabeça e saúde.

Está mais do que na hora de normalizarmos o ócio. Não fazer nada é tão vital quanto fazer. Sobrecarregar demais nosso sistema nervoso não é saudável e certamente trará consequências. Defina limites para você e suas atividades. Nada é mais importante que você mesmo e sua saúde. Precisamos de mais um dia para descansar. E como não temos, que possamos gerir melhor o nosso tempo, aproveitando realmente com quem está “on” no nosso dia a dia.

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