Quatro crianças de Santa Bárbara conquistaram medalhas no Campeonato Brasileiro da Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu Esportivo (CBJJE), realizado no último fim de semana no ginásio do Ibirapuera, em São Paulo. Os pequenos atletas trouxeram para casa três medalhas de ouro e uma de prata. No mesmo final de semana, uma competidora da cidade também foi vice-campeã no Internacional Kids, realizado em Curitiba, pela Federação Internacional.
Os jovens atletas fazem parte da equipe da academia Barbarian Jiu-Jitsu. Segundo a sensei Carol, responsável pela preparação das crianças, a rotina de treinos é intensa. “A gente treina todos os dias. Os treinos de competição acontecem três vezes por semana, às terças, quintas e sábados, além dos treinos regulares, que vão das seis às dez da noite”, afirma.
Treinamento e disciplina
O jiu-jitsu, segundo os instrutores, funciona como um instrumento de disciplina e desenvolvimento pessoal. As crianças aprendem desde cedo a respeitar regras, a lidar com limites e a conviver em grupo. A prática regular do esporte contribui para a organização, o foco e o senso de responsabilidade, valores que se refletem também no ambiente escolar e familiar.
O acompanhamento dos alunos é feito de forma personalizada. Após cada competição, os professores avaliam o desempenho dos atletas e reformulam os treinos com base nas dificuldades observadas. A ideia é fazer com que cada criança evolua em seu próprio ritmo, com base em metas claras e acompanhamento constante.
Tempo para o lazer
Durante as viagens para os campeonatos, a equipe procura equilibrar a exigência técnica com momentos de descontração. Brincadeiras e atividades em grupo ajudam a reduzir a tensão e a transformar a experiência da competição em algo leve e positivo.
O foco, segundo os treinadores, é garantir que os atletas entrem no tatame com confiança, tranquilidade e prazer pelo que fazem. “Durante as competições observamos onde cada um tem mais dificuldade. Depois, ajustamos os treinos com base nisso”, contou. “É muito gratificante ver a evolução deles, não só no tatame, mas também em casa e na escola. A gente tenta tornar esse momento leve para eles. Durante as semanas anteriores, treinamos forte, mas perto da competição diminuímos a carga e buscamos atividades que ajudem a aliviar a pressão”, disse Cícero, que também é sensei.
Além dos resultados em pódios, os professores destacam que o principal objetivo é formar indivíduos mais preparados para os desafios da vida. As medalhas são consequência de um processo maior, que valoriza o esforço, a superação pessoal e o autoconhecimento.
