O Viver Bem desta quarta-feira (data de publicação) aborda o papel da fé — independente de religião — na qualidade de vida, equilíbrio emocional e saúde mental. Apresentado pela Dra. Ariane dos Reis, o programa vai ao ar às 11h na TV TODODIA, pelos canais 14.1 (TV digital) e 8 (Claro TV). É possível companhar ainda pelo streaming.
A convidada do episódio é a teóloga e Master Coach Sabrina Miello, que explica como a espiritualidade influencia a forma de enfrentar desafios emocionais, como ansiedade, medo e inseguranças.
Fé como apoio em momentos difíceis
Durante a entrevista, Sabrina comenta que a espiritualidade pode funcionar como suporte emocional em períodos de maior sofrimento, auxiliando quem passa por crises de ansiedade ou episódios depressivos.
Segundo ela, a fé também pode contribuir para o bem-estar físico, ao reduzir o estresse e estimular hábitos de vida saudáveis.
Acolhimento para quem está distante da religião
A conversa também aborda caminhos para pessoas que não possuem religião ou se afastaram de práticas espirituais, mas desejam retomar essa conexão.
A especialista destaca que a fé não deve ser associada a julgamentos ou à ideia de que sofrimento emocional decorra de “falta de crença”.
Espiritualidade, ciência e autoconhecimento
Sabrina explica como fé, ciência e autoconhecimento podem caminhar juntos na construção de uma vida equilibrada, reforçando que o cuidado emocional passa também pelo fortalecimento interior.
No encerramento, a convidada compartilha práticas simples de espiritualidade e deixa uma mensagem de esperança para quem se sente sobrecarregado, perdido ou desmotivado.
