O Brasil está enfrentando um alerta para onda de calor. As temperaturas devem ficar acima da média em quase todo o país. Isso tem relação com baixos índices de umidade relativa do ar.
Essas condições podem impactar a saúde de toda a população, principalmente para os mais vulneráveis como, idosos, crianças, pessoas com problemas renais, cardíacos, respiratórios ou de circulação, diabéticos, gestantes e população de rua.
Saber refrescar a própria casa é essencial para um dia a dia com mais conforto e bem-estar. Por isso a docente de saúde e enfermagem, Domingas Rattis, traz algumas dicas para adaptar nossa casa para que ela se torne um local fresco e acolhedor nesse período mais quente.
“Se a pessoa tiver em casa um umidificador é interessante ligar. A gente recomenda que fique ligado por quatro horas, porque senão podemos ter proliferação de fungos, as coisas da casa podem mofar. E para quem não tem condições de ter um umidificador, deixe as janelas abertas, ligue um pouco o ar condicionado, porque o ar condicionado tira a umidade do ar. Deixar bacias nos cantos da casa, com água e gelo, para ajudar a aumentar a umidade da casa”, explica Domingas Rattis.
Algumas medidas simples podem fazer toda a diferença. É uma forma de garantir um ambiente mais confortável e saudável, especialmente em épocas de altas temperaturas.
