A Prefeitura de Santa Bárbara d’Oeste promove o projeto “Convivência”. O objetivo é fornecer melhor condicionamento físico, mais autoestima, socialização e saúde mental para idosos dos grupos da melhor idade. A ação acontece através de oficinas socioeducativas com aulas de dança e canto-coral oferecidos gratuitamente.
As aulas de danças iniciaram no segundo semestre de 2023 e acontecem às terças-feiras, às 14h e as sextas-feiras, às 9h30 no CSU (Centro Social Urbano) localizado na Rua Paraguai, 58, no Jardim Belo Horizonte. São ministradas pelo professor Marciello Maicon dos Santos Dias.
Já, os ensaios do coral funcionam às terças-feiras, às 14h30, no CRAS V, que fica na Rua Argeu Egídio dos Santos, 100, no Planalto do Sol II e às sextas-feiras, às 8h30, no CSU ministradas pela professora Noemi Cavalcante Bustillos.
Benefícios
Os benefícios físicos da dança para idosos são inúmeros, como a flexibilidade, postura, equilíbrio, memória e coordenação motora, segundo o professor Marciello Dias. “Além desses benefícios, temos a interação social. Eles se sentem felizes em estar em um grupo diferente, gostam de vir às aulas e se divertem”, ressaltou. “Podemos dizer que a dança é uma atividade física e ajuda no fortalecimento muscular e na questão do equilíbrio, porque uma das perdas que eles têm na terceira idade é a questão da mobilidade, prevenindo assim as quedas”, explicou em nota oficial.
A percepção rítmica foi trabalhada no ano passado com faixas do flashback. Neste ano, o plano de aulas será modificado. “Quero incluir outros tipos de ritmos. Pensando em abrir mais o leque para eles. Vai ter forró, samba e músicas mais tranquilas para momentos mais descontraídos. Além disso, focarei mais em expressão corporal, ritmo e musicalidade”, complementou Dias.
O coral também auxilia a pessoa idosa, neste caso, no viés do fortalecimento do aparelho fonador e no contato com a leitura, além de trazer cultura por meio de músicas novas e repertórios novos. “O idoso ao cantar vai estimular o cérebro através da música e a memória através da memorização das letras. Geralmente eles dançam junto com a música, cada um a seu modo e isso contribui com o físico deles”, frisou Noemi, musicista e professora de música há 33 anos.
Para participar das aulas, a pessoa tem que estar inscrita nos grupos da Terceira Idade no CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) ou NAS (Núcleo de Assistência Social) mais perto de sua residência. As aulas voltarão a acontecer na terceira semana deste mês. Em caso de dúvidas, basta ligar na Secretaria de Promoção Social pelo telefone 3455.6969, de segunda a sexta-feira, das 9 às 16 horas.
