terça-feira, 17 março 2026

Corredor sonha com Integração

Para atingir seu objetivo, além das corridas diárias de cerca de uma hora, Viana inclui em seu treino a preparação física, principalmente com a prática de exercícios abdominais e subidas em rampas para fortalecimento dos músculos 

O americanense e corredor Renato Afonso Viana, de 45 anos, já conquistou vários pódios no atletismo (Foto: Divulgação)

O americanense e corredor Renato Afonso Viana, de 45 anos, já conquistou vários pódios no atletismo, mas seu sonho é ser campeão da Corrida Integração, que será realizada em setembro, em Campinas.

Para atingir seu objetivo, além das corridas diárias de cerca de uma hora, Viana inclui em seu treino a preparação física, principalmente com a prática de exercícios abdominais e subidas em rampas para fortalecimento dos músculos.

Mas um dos obstáculos que o corredor precisa vencer para conquistar seu sonho, é ter condições financeiras para se dedicar mais à preparação, inclusive com um tênis adequado para o esporte. Ele conta que o calçado que usa atualmente foi doado e já tem dois anos de uso.

Viana é porteiro na Secretaria de Saúde de Americana, faz os treinos após o expediente e não tem dinheiro para investir na sua carreira. “Eu gostaria muito de ter um patrocínio para dar continuidade aos treinos e levar o nome de Americana para as competições. Ultimamente, tenho bancado tudo, sem nenhum apoio”, diz.

No último final de semana, ele terminou a corrida Desafio do Guerreiro, em Americana, na segunda posição dentro de sua categoria. Entre todos os 240 competidores, ele foi 39° a passar pela linha de chegada. “Estou grato com Deus. É fruto do meu treino e meu foco agora é a Integração”, afirma. Para ele, a vitória deste final de semana foi mais um fator motivador para os próximos treinos.

Na competição do final de semana, ele realizou o percurso de 5km debaixo de chuva em 23 minutos. 

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